Salud física

Elige tu plan de acuerdo a los gimnasios que te gustaría ir, de acuerdo a tus necesidades; lo mejor podrás ir a cualquier hora del día no necesitas hacer reservación, por ejemplo: Esportium, Siclo, Anytime Fitness e incluso el de la esquina de tu casa, etc. 

Puedes realizar en línea y en vivo ejercicio con un instructor personal para que puedas realizarlo con mayor eficiencia, logra tus objetivos. 

Podrás agendar día y hora para que puedas realizar ejercicio en línea, desde donde esté. Tenemos una gran variedad de ejercicio para que puedas elegir el que más te gusta y de acuerdo a tus necesidades.

Rutinas de ejercicio para tus hijos desde casa en vivo, para cualquier edad; puedes elegir el día y horario conforme a tus necesidades. 

Descarga rutinas, retos y más en tu celular, los puedes realizar desde donde te encuentres. Puedes conectar tu celular a tu TV o incluso o a tu monitor para que puedas mejorar tu experiencia. 

Mejora tu calidad de vida, formando buenos hábitos, por ejemplo: tomar agua, dejar dispositivos móviles por un periodo de tiempo, mejora tu autoestima, entre otros.